Quatro problemas de saúde provocados pelo trabalho noturno

A Organização Mundial da Saúde coloca ‘trabalhar à noite’ na lista de potenciais causadores de câncer

Quatro problemas de saúde provocados pelo trabalho noturno
Notícias ao Minuto Brasil

 POR NOTÍCIAS AO MINUTO

LIFESTYLE ESPECIALISTA

trabalho noturno, seja em turno fixo ou rotativo, tem implicações diretas na saúde e bem-estar dos trabalhadores e muito por culpa do impacto prolongado que tem no organismo.

 

Segundo a BBC, trabalhar à noite ‘desativa’ o relógio cicardiano das pessoas, deixando-as mais vulneráveis a agressões externas, em particular ao stress, uma vez que o desregulamento do relógio biológico ativa o ‘eixo de stress’ do organismo, deixando-o num estado reativo elevado.

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Segundo Russel Foster, especialista em sono e professor na Universidade de Oxford, ao trabalharmos à noite “Estamos esguichando glicose na circulação [sanguínea], estamos aumentando a pressão arterial, ativando o alerta para lidar com potenciais ameaças e, claro, não deveria ser o caso, estamos apenas trabalhando”.

Mas o stress não é a única consequência do trabalho noturno. Na verdade, e por comprometer o bom funcionamento do sistema imunológico, pode mesmo ser a principal consequência e o trampolim para outros problemas, como as doenças cardiovasculares (que podem também levar por tabela com o cansaço e a má alimentação comuns nos trabalhos noturnos) e ainda distúrbios metabólicos, como é a diabetes tipo 2.

O risco de câncer é também uma realidade nas pessoas que trabalham à noite, tendo já a Organização Mundial da Saúde (OMS) colocado o trabalho noturno na lista de potenciais causadores da doença. Neste caso, diz a BBC, o câncer de colo do útero e reto e o câncer da mama são os mais comuns.

No que diz respeito à vida social, é certo e sabido que quem trabalha à noite dorme de dia e que a convivência com outras pessoas fica seriamente comprometida. Contudo, esta consequência vai muito além da falta de sintonia de horários. Segundo a publicação, as pessoas que trabalham à noite acabam por perder aptidão social e empatia.

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